utworzone przez Emilia Wojciechowska | 15 Lip 2020 | Pewność siebie, asertywność, poczucie własnej wartości, Okiełznanie stresu, Rozwój osobisty
Pewnie miewasz takie dni, że nic Ci się nie chce, nawet jeśli pracujesz u siebie i na co dzień robisz super rzeczy. To zupełnie normalne! Ale pytanie – jak sobie wtedy radzić? Skąd wziąć energię do działania, gdy nic się nie chce? 4 rodzaje i źródła energii...
utworzone przez Emilia Wojciechowska | 28 Cze 2020 | Coaching i trening mentalny, Pewność siebie, asertywność, poczucie własnej wartości, Rozwój osobisty
Masz głowę pełną pomysłów, które bardzo chciałabyś zacząć realizować już, zaraz, gdyby nie to wstrętne uczucie… Strach, że się nie uda! Strach przed porażką blokuję przed działaniem jak nic innego. Ale czy tak właściwie jest się tego bać? Jak pozbyć się strachu przed...
utworzone przez Emilia Wojciechowska | 28 Kwi 2020 | Okiełznanie stresu, Pewność siebie, asertywność, poczucie własnej wartości, Rozwój osobisty
Pandemia zupełnie zmieniła nasze życie. Codzienny spacer stał się luksusem i to takim, którego nie można kupić! Być może Ty też czujesz się przytłoczona/przytłoczony, masz mało chęci do działania i czujesz, że marnujesz czas. Jeśli tak – czytaj dalej! Chcę Cię...
utworzone przez Emilia Wojciechowska | 22 Kwi 2020 | Rozwój osobisty
“Ach, testy. No widzisz. Trafiłeś na ich przeciwniczkę! (…) Uważam, że człowiek jest zbyt skomplikowaną istotą, by zamykać go w szufladkach” – takie zdanie znajdziesz w mojej książce „Idealnie Dopasowana”. Mimo to, choć z nutką sceptycyzmu, ochoczo...
utworzone przez Emilia Wojciechowska | 9 Mar 2020 | Okiełznanie stresu, Rozwój osobisty, Własny biznes
W mojej głowie ciągle coś się dzieje… kołowrót myśli… non-stop gadam do siebie w myślach… ciągle się martwię… nowe pomysły ciągle wskakują mi do głowy i nie potrafią nad nimi zapanować… nie mogę spać, bo ciągle po głowie krążą mi różne myśli… – masz tak? Ja...
utworzone przez Emilia Wojciechowska | 9 Sty 2020 | Kariera zawodowa, co robić w życiu, Rozwój osobisty
Często wspominam swoją pierwszą poważną pracę. Trafiłam do dużej, międzynarodowej korporacji. Dla studentki był to inny świat i spełnienie marzeń, no i ten wpis w CV! Zastanawiałam się, dlaczego wiele osób tak narzeka na korporacje – przecież u mnie było tak...
utworzone przez Emilia Wojciechowska | 9 Wrz 2019 | Rozwój osobisty
Czy eventy motywacyjne działają? Czy eventy zmieniające życie naprawdę zmieniają życie? I tak, i nie – sprawdź, co mówią badania i czym mogę podzielić się ze swojego doświadczenia, byś nie musiał wyrzucać kasy i swojej nadziei w błoto. Seminaria nie działają...
utworzone przez Emilia Wojciechowska | 6 Wrz 2019 | Okiełznanie stresu, Rozwój osobisty
Przez dość długi czas od założenia swojej działalności gospodarczej męczyła mnie bezsenność, wieczne napięcie, byłam kłębkiem nerwów. Jednocześnie gdyby ktoś zapytał mnie, czy jestem zestresowana, z pełnym przekonaniem odpowiedziałabym: nie, no co ty! No bo przecież...
utworzone przez Emilia Wojciechowska | 2 Wrz 2019 | Okiełznanie stresu, Kariera zawodowa, co robić w życiu, Rozwój osobisty
Czekasz na niego cały rok. Od kilku tygodni odliczasz dni (licząc z weekendami i bez). Już jesteś głową pod palmami. A potem wracasz do pracy całkowicie niewypoczęty i zestresowany! Bo tyle rzeczy do nadrobienia… Jak uniknąć tego przytłaczającego uczucia i jak...
