Zaznacz stronę

Emilia Wojciechowska

coach i trener mentalny

Prowadzę mentalne SPA dla przedsiębiorców – by osiągali więcej, stresując się mniej. Pracując ze mną zyskasz pewność co do swoich celów osobistych i zawodowych, podniesiesz poczucie własnej wartości i okiełznasz stres!

Czujesz, że utknęłaś?
Wydaje Ci się, że masz za dużo na głowie?

Nie jesteś sama. Porozmawiajmy!

Życie wcale nie musi być idealne, żebyśmy czuli pełnię szczęścia. Wystarczy znaleźć harmonię pomiędzy wszystkimi jego aspektami – dopasować życie do… siebie! Często nie wiemy jednak, czego tak naprawdę chcemy – balansujemy między oczekiwaniami innych a swoimi i interesujemy się wszystkim, poza sobą. Przez to w głowie mamy totalny śmietnik!
Pomogę Ci go posprzątać.

Przygotowałam dla Ciebie prezent, który pomoże Ci złapać oddech!

Jeśli potrzebujesz chwili oddechu w pracy, w ciężkiej sytuacji, przed ważnym wydarzeniem – te ćwiczenia pomogą Ci się zrelaksować i uspokoić. Pierwsze z nich zajmie Ci kilkanaście sekund, więc nie zwlekaj – wykonaj je od razu!

Jak mogę Ci pomóc?

Sprawdź, w jaki sposób i w jakich wyzwaniach najczęściej pomagam Klientom:

Trening mentalny

Podnieś swoją pewność siebie, okiełznaj stres, przygotuj się mentalnie na czekające Cię wyzwania.

Coaching

Zaplanuj i zorganizuj swój biznes, szybciej osiągaj swoje cele.

Szkolenia i webinary

Przygotuj się do prowadzenia własnego biznesu, zredukuj stres, koncentruj się na tym, co ważne.

Kursy online i e-booki

Znajdź pracę skrojoną na miarę, naucz się łagodzić stres, odkryj swoje mocne strony, zbuduj silną markę osobistą.  

Wierzę, że szczęście zależy od poziomu radości w naszym życiu oraz poczucia wewnętrznego spokoju.

Garść inspiracji z bloga

Piszę dla Ciebie m.in. o rozwoju zawodowym i osobistym, odkrywaniu pomysłów na siebie, uważnym życiu, sposobach na koncentrację.
Dzielę się też kulisami swojej pracy.

Dlaczego już nigdy nie wydam samodzielnie żadnej książki

Miałam ten wpis napisać zaraz po tym, jak odebrałam w marcu od kuriera osiem wielkich pudeł pełnych świeżo wydrukowanych książek "Idealnie Dopasowana. Kariera szyta na miarę". Byłby on przepełniony emocjami, ale i wymęczony, bo po napisaniu książki miałam tak ogromną blokadę pisarską, że musiało...

Idealnie Dopasowany biznes – jak znaleźć pomysł na biznes w zgodzie ze sobą

„Chcę coś zmienić w swoim życiu. Myślę o własnym biznesie, ale nie wiem, co to miałoby być” – coraz częściej otrzymuję tego typu wiadomości z prośbą o pomoc. Jeszcze więcej widzę postów na biznesowych grupach na FB z pytaniami „Jak znaleźć pomysł na biznes?” czy „Co się teraz opłaca otworzyć?”. To...

Skąd wziąć energię do działania?

Pewnie miewasz takie dni, że nic Ci się nie chce, nawet jeśli pracujesz u siebie i na co dzień robisz super rzeczy. To zupełnie normalne! Ale pytanie - jak sobie wtedy radzić? Skąd wziąć energię do działania, gdy nic się nie chce? 4 rodzaje i źródła energii Spadki energii mogą zależeć od pory...

Strach przed porażką – czy jest się czego bać?

Masz głowę pełną pomysłów, które bardzo chciałabyś zacząć realizować już, zaraz, gdyby nie to wstrętne uczucie… Strach, że się nie uda! Strach przed porażką blokuję przed działaniem jak nic innego. Ale czy tak właściwie jest się tego bać? Jak pozbyć się strachu przed porażką i wreszcie zacząć...

Sprzedaż bez wciskania – jak sprzedawać empatycznie, stosując 3 narzędzia coachingowe

SPRZEDAŻ = WCISKANIE! - to bardzo hamujące przekonanie, często występujące u osób, które zaczynają własną działalność, a które nie pozwala szybko zdobywać nowych klientów. Opowiem Ci dzisiaj, jak sprzedawać... bez sprzedawania, czyli bez tego hamującego przekonania! Przekonaj się, jak wykorzystać...

Zarabianie na pomaganiu – czy mogę brać pieniądze za to, co kocham?

Kocham to co robię. To przychodzi mi tak łatwo! To moja misja. Pomagam innym! Chyba nie powinnam brać za to pieniędzy… - jestem przekonana, że każda osoba, która zaczynała biznes polegający na pomaganiu innym (szczególnie indywidualnie), napotkała kiedyś takie myśli w swojej głowie. Czy zarabianie...

9 wskazówek, jak poczuć się lepiej podczas kwarantanny

Pandemia zupełnie zmieniła nasze życie. Codzienny spacer stał się luksusem i to takim, którego nie można kupić! Być może Ty też czujesz się przytłoczona/przytłoczony, masz mało chęci do działania i czujesz, że marnujesz czas. Jeśli tak - czytaj dalej! Chcę Cię uspokoić i podpowiedzieć, co robić,...

Klienci o pracy ze mną

Sprawdź, co moi Klienci mówią o pracy ze mną i jakie efekty dała im nasza współpraca.

Coaching to była najlepsza decyzja mojego życia! Bez sesji nie wiem czy dałbym radę wyjść z dołka w którym się znajdowałem.

Polecam usługi Emilii przede wszystkim ze względu na szybki efekt.  Sesje zadziały bardzo szybko i po 3 miesiącach czuję, jak moja pewność jest na wysokim poziomie i zacząłem wykorzystywać swój potencjał.

Dariusz Owczarek

barman, właściciel, OryginalnyBar.pl

Zgłosiłam się do Emilii, bo poczułam, że biznes, który założyłam przestaje mi sprawiać radość, a równocześnie nie przynosi oczekiwanych zysków, tylko stres i brak czasu. 
Teraz jestem pewniejsza siebie w kontaktach z klientami i łatwiej wyznaczam granice pomiędzy pracą a życiem prywatnym. Wiem jak przywrócić skupienie i się relaksować.

Iza Skuza-Dąbrowska

wirtualna asystentka, Wirtualna Asystentka ISD

Porozmawiajmy!

Sprawdź, czy będzie nam razem po drodze. Pierwszą, niezobowiązującą konsultację mam dla Ciebie w prezencie.