Emilia Wojciechowska

coach i trenerka mentalna

Prowadzisz własny biznes. Idzie Ci całkiem nieźle, ale coś Cię blokuje przed uwolnieniem pełni potencjału?

Nie jesteś sama. Porozmawiajmy!

Z tyłu głowy kłębi Ci się milion pomysłów na nowe projekty, jednak coś powtrzymuje Cię przed ich realizacją. Wiesz, że stać Cię na więcej, jednak czasami wątpisz nawet w swoje największe osiągnięcia. Biznes, choć idzie Ci dobrze, to jednak nie idzie Ci lekko – nie masz czasu dla siebie, bo czujesz, że cały czas jesteś w pracy.

Nie musi tak być. Wierzę, że można osiągać więcej, stresując się mniej. Wiem, że wystarczy nieco więcej pewności siebie, trochę wyższe poczucie własnej wartości i odrobina odwagi więcej, byś realizowała cele, odnosiła sukcesy, a przy tym czerpała prawdziwą przyjemność z prowadzenia własnego biznesu. Porozmawiajmy!

Przygotowałam dla Ciebie prezent, który pomoże Ci złapać oddech!

Jeśli potrzebujesz chwili oddechu w pracy, w ciężkiej sytuacji, przed ważnym wydarzeniem – te ćwiczenia pomogą Ci się zrelaksować i uspokoić. Pierwsze z nich zajmie Ci kilkanaście sekund, więc nie zwlekaj – wykonaj je od razu!

Jak mogę Ci pomóc?

Sprawdź, w jaki sposób i w jakich wyzwaniach najczęściej pomagam Klientom:

Trening mentalny

Podnieś swoją pewność siebie, okiełznaj stres, przygotuj się mentalnie na czekające Cię wyzwania.

Coaching

Zaplanuj i zorganizuj swój biznes, szybciej osiągaj swoje cele.

Szkolenia i webinary

Przygotuj się do prowadzenia własnego biznesu, zredukuj stres, koncentruj się na tym, co ważne.

Kursy online i e-booki

Naucz się łagodzić stres, odkryj swoje mocne strony, zbuduj silną markę osobistą.  

Wierzę, że można osiągać więcej, stresując się mniej.

Garść inspiracji z bloga

Piszę dla Ciebie m.in. o rozwoju zawodowym i osobistym, odkrywaniu pomysłów na siebie, uważnym życiu, sposobach na koncentrację.
Dzielę się też kulisami swojej pracy.

Wyjdź z pracy… mentalnie! Jak przestać myśleć o pracy, kiedy prowadzisz swoją firmę?

Podobno we własnym biznesie jesteś w pracy cały czas. Jednak tak nie powinno być! Trzeba dać umysłowi odpocząć od ciągłego planowania, wymyślania, kreowania. Nawet jeśli kochasz swój biznes i „nie czujesz, że pracujesz". Zobacz wskazówki - jak mentalnie wyjść z pracy i jak przestać myśleć o pracy...

#05 – 7 wskazówek, jak nie planować roku

[spreaker type=player resource="episode_id=42609806" width="100%" height="200px" theme="light" playlist="false" playlist-continuous="false" autoplay="false" live-autoplay="false" chapters-image="true" episode-image-position="right" hide-logo="false" hide-likes="false" hide-comments="false"...

Strach przed oceną, krytyką w biznesie – skąd się bierze? Jak sobie z nim radzić?

Zarówno ocenianie samo w sobie, jak i strach przed oceną, są totalnie naturalne (uff!). Mało tego - lęk przed oceną może nas motywować i mobilizować, np. żeby jak najlepiej się przygotować do wystąpienia. Wielu osobom jednak przeszkadza w osiąganiu kolejnych celów biznesowych. Jak sobie z nim...

#04 – Daj sobie prawo do porażki

[spreaker type=player resource="episode_id=42609805" width="100%" height="200px" theme="light" playlist="false" playlist-continuous="false" autoplay="false" live-autoplay="false" chapters-image="true" episode-image-position="right" hide-logo="false" hide-likes="false" hide-comments="false"...

#03 – Gdy czujesz się jak oszust (syndrom oszusta)

[spreaker type=player resource="episode_id=42399022" width="100%" height="200px" theme="light" playlist="false" playlist-continuous="false" autoplay="false" live-autoplay="false" chapters-image="true" episode-image-position="right" hide-logo="false" hide-likes="false" hide-comments="false"...

#02 – Pośpiech i pytanie, które zwala z nóg (dlatego nie słuchaj tego odcinka w samochodzie)

[spreaker type=player resource="episode_id=42275801" width="100%" height="200px" theme="light" playlist="false" playlist-continuous="false" autoplay="false" live-autoplay="false" chapters-image="true" episode-image-position="right" hide-logo="false" hide-likes="false" hide-comments="false"...

#01 – Asertywność jako wyraz miłości do siebie w biznesie

[spreaker type=player resource="episode_id=42275802" width="100%" height="200px" theme="light" playlist="false" playlist-continuous="false" autoplay="false" live-autoplay="false" chapters-image="true" episode-image-position="right" hide-logo="false" hide-likes="false" hide-comments="false"...

Klienci o pracy ze mną

Sprawdź, co moi Klienci mówią o pracy ze mną i jakie efekty dała im nasza współpraca.

Dzięki współpracy z Emilią pracuję z większym spokojemi i pewnością. Wiedziałam, co chcę osiągnąć w swoim biznesie i w jaki sposób mogę to osiągnąć. Potrzebowałam jednak kogoś, z kim będę mogła głośno pomyśleć, przegadam blokujące przekonania, moje wahania oraz ułożę swoją pracę tak, żeby sprawiała mi satysfakcję, pozwalając jednocześnie na odpoczynek i cieszenie się z chwil z rodziną.

Zdecydowanie polecam współpracę z Emilią, aby zadbać o siebie i swój biznes.

Kasia Jackowska

HRowiec, konsultantka kariery, flairup

Zgłosiłam się do Emilii, bo poczułam, że biznes, który założyłam przestaje mi sprawiać radość, a równocześnie nie przynosi oczekiwanych zysków, tylko stres i brak czasu.

Po kilku miesiącach jestem pewniejsza siebie w kontaktach z klientami i łatwiej wyznaczam granice pomiędzy pracą a życiem prywatnym. Spotkania z Emilią pokazały mi, że tak naprawdę większość sytuacji jest do rozwiązania, jeśli odpowiednio do tego podejdziemy.

Iza Skuza-Dąbrowska

wirtualna asystentka, Wirtualna Asystentka ISD

Porozmawiajmy!

Sprawdź, czy będzie nam razem po drodze. Pierwszą, niezobowiązującą konsultację mam dla Ciebie w prezencie.