Zaznacz stronę

Emilia Wojciechowska

coach i trener mentalny

Pomagam osobom zagubionym i zabieganym posprzątać bałagan w głowie i dzięki temu odnaleźć radość i spokój. Pracując ze mną zyskasz pewność co do swoich celów osobistych i zawodowych, podniesiesz poczucie własnej wartości i okiełznasz stres!

Czujesz, że utknąłeś?
Wydaje Ci się, że masz za dużo na głowie?

Nie jesteś sam. Porozmawiajmy!

Życie wcale nie musi być idealne, żebyśmy czuli pełnię szczęścia. Wystarczy znaleźć harmonię pomiędzy wszystkimi jego aspektami – dopasować życie do… siebie! Często nie wiemy jednak, czego tak naprawdę chcemy – balansujemy między oczekiwaniami innych a swoimi i interesujemy się wszystkim, poza sobą. Przez to w głowie mamy totalny śmietnik!
Pomogę Ci go posprzątać.

Przygotowałam dla Ciebie prezent, który pomoże Ci złapać oddech!

Jeśli potrzebujesz chwili oddechu w pracy, w ciężkiej sytuacji, przed ważnym wydarzeniem – te ćwiczenia pomogą Ci się zrelaksować i uspokoić. Pierwsze z nich zajmie Ci kilkanaście sekund, więc nie zwlekaj – wykonaj je od razu!

Jak mogę Ci pomóc?

Sprawdź, w jaki sposób i w jakich wyzwaniach najczęściej pomagam Klientom:

Trening mentalny

Podnieś swoją pewność siebie, okiełznaj stres, przygotuj się mentalnie na czekające Cię wyzwania.

Coaching

Odkryj idealnie dopasowaną ścieżkę kariery, zaplanuj swój biznes, szybciej osiągaj swoje cele.

Szkolenia i webinary

Przygotuj się do prowadzenia własnego biznesu, zaplanuj ścieżkę kariery, koncentruj się na tym, co ważne.

Kursy online i e-booki

Znajdź pracę skrojoną na miarę, naucz się łagodzić stres, odkryj swoje mocne strony, zbuduj silną markę osobistą.  

Wierzę, że szczęście zależy od poziomu radości w naszym życiu oraz poczucia wewnętrznego spokoju.

Garść inspiracji z bloga

Piszę dla Ciebie m.in. o rozwoju zawodowym i osobistym, odkrywaniu pomysłów na siebie, uważnym życiu, sposobach na koncentrację.
Dzielę się też kulisami swojej pracy.

Jak odkryć, co robić w życiu? Występ na kanale BoWarto

Obejrzyj video, które przygotował Bartek Olejniczak z kanału YouTube "Bo warto". Bartka mogliście poznać w tym wywiadzie (Jak zacząć pracę w HR?), a teraz to ja zostałam przez niego przepytana 🙂 W video pojawiają się też moje wspaniałe Klientki - Ania i Edyta, które opowiadają o...

Co jest nie tak z dzisiejszym światem?

Sprawdź, co o tym sądzę! https://youtu.be/OJjQhYo_Nbg

Czy eventy motywacyjne działają?

Czy eventy motywacyjne działają? Czy eventy zmieniające życie naprawdę zmieniają życie? I tak, i nie - sprawdź, co mówią badania i czym mogę podzielić się ze swojego doświadczenia, byś nie musiał wyrzucać kasy i swojej nadziei w błoto. Seminaria nie działają Zacytuję wpis Artura Króla,...

Od chaosu do kwiatu lotosu, czyli jak pożegnać się ze stresem i przywitać spokój

Przez dość długi czas od założenia swojej działalności gospodarczej męczyła mnie bezsenność, wieczne napięcie, byłam kłębkiem nerwów. Jednocześnie gdyby ktoś zapytał mnie, czy jestem zestresowana, z pełnym przekonaniem odpowiedziałabym: nie, no co ty! No bo przecież po to założyłam własną...

Skąd się bierze Twój stres?

Jeśli szukasz tutaj ogólnej odpowiedzi na pytanie, skąd się bierze stres i co go powoduje, to ja od razu powiem Ci: nie wiem. Przedstawię Ci wyniki badań, ale przede wszystkim nauczę Cię, jak zdiagnozować przyczyny stresu w swoim życiu i co z nimi zrobić. Nie ma magicznej tabletki - wygraj...

10 wskazówek, by gładko wrócić do pracy po urlopie

Czekasz na niego cały rok. Od kilku tygodni odliczasz dni (licząc z weekendami i bez). Już jesteś głową pod palmami. A potem wracasz do pracy całkowicie niewypoczęty i zestresowany! Bo tyle rzeczy do nadrobienia... Jak uniknąć tego przytłaczającego uczucia i jak gładko wrócić do pracy po...

Powrót do pracy po urlopie – czy musi być taki trudny?

Jeszcze wczoraj grzałeś stopy w parzącym piasku, a twarz chowałeś w cieniu palmy. Albo podziwiałeś szczyty gór czy odganiałeś się od chmary komarów nad jeziorem. A jutro? Jutro trzeba wstać z samego rana do pracy! Na samą myśl czujesz ścisk w dołku. Jak przetrwać powrót do pracy i czy...

Klienci o pracy ze mną

Sprawdź, co moi Klienci mówią o pracy ze mną i jakie efekty dała im nasza współpraca.

Coaching to była najlepsza decyzja mojego życia! Bez sesji nie wiem czy dałbym radę wyjść z dołka w którym się znajdowałem.

Polecam usługi Emilii przede wszystkim ze względu na szybki efekt.  Sesje zadziały bardzo szybko i po 3 miesiącach czuję, jak moja pewność jest na wysokim poziomie i zacząłem wykorzystywać swój potencjał.

Dariusz Owczarek

barman, właściciel, OryginalnyBar.pl

 Dzięki pomocy Emilii od razu zaczęłam działać. Już po pierwszej sesji zobaczyłam, że powtarzam wciąż te same hamujące schematy myślowe

Emilia indywidualnie rozpatruje wyzwania danej osoby. Dzięki pracy z nią zmiany zachodzą szybciej niż wtedy, gdybym próbowała zostać z tym sama. 

Kasia Misztela

diet coach, właścicielka, kasiamisztela.pl

Porozmawiajmy!

Sprawdź, czy będzie nam razem po drodze. Pierwszą, niezobowiązującą konsultację mam dla Ciebie w prezencie.

Icons made by geotatah from www.flaticon.com is licensed by CC 3.0 BY