utworzone przez Emilia Wojciechowska | 5 sty 2021 | Pewność siebie, asertywność, poczucie własnej wartości, Coaching i trening mentalny, Okiełznanie stresu, Rozwój osobisty
Zarówno ocenianie samo w sobie, jak i strach przed oceną, są totalnie naturalne (uff!). Mało tego – lęk przed oceną może nas motywować i mobilizować, np. żeby jak najlepiej się przygotować do wystąpienia. Wielu osobom jednak przeszkadza w osiąganiu kolejnych...
utworzone przez Emilia Wojciechowska | 30 paź 2020 | Coaching i trening mentalny
Masz przed sobą jakieś wyzwanie, chcesz rozwiązać jakiś problem lub po prostu zadbać o swój rozwój i szukasz odpowiedniego dla siebie coacha lub trenera mentalnego? Sprawdź na co zwrócić uwagę, wybierając specjalistę do współpracy. Dlaczego to ważne, by wybrać dla...
utworzone przez Emilia Wojciechowska | 30 wrz 2020 | Coaching i trening mentalny
Trener mentalny to wciąż stosunkowa nowość na polskim rynku. I jak to z nowościami bywa – wywołuje rozmaite reakcje, spowodowane przeważnie brakiem wiedzy. Kim więc jest trener mentalny? Komu i w jaki sposób pomaga? Czy praca z trenerem mentalnym to rozwiązanie...
utworzone przez Emilia Wojciechowska | 28 cze 2020 | Coaching i trening mentalny, Pewność siebie, asertywność, poczucie własnej wartości, Rozwój osobisty
Masz głowę pełną pomysłów, które bardzo chciałabyś zacząć realizować już, zaraz, gdyby nie to wstrętne uczucie… Strach, że się nie uda! Strach przed porażką blokuję przed działaniem jak nic innego. Ale czy tak właściwie jest się tego bać? Jak pozbyć się strachu przed...
utworzone przez Emilia Wojciechowska | 3 cze 2020 | Własny biznes, Coaching i trening mentalny
SPRZEDAŻ = WCISKANIE! – to bardzo hamujące przekonanie, często występujące u osób, które zaczynają własną działalność, a które nie pozwala szybko zdobywać nowych klientów. Opowiem Ci dzisiaj, jak sprzedawać… bez sprzedawania, czyli bez tego hamującego...
utworzone przez Emilia Wojciechowska | 19 maj 2020 | Pewność siebie, asertywność, poczucie własnej wartości, Coaching i trening mentalny, Własny biznes
Kocham to co robię. To przychodzi mi tak łatwo! To moja misja. Pomagam innym! Chyba nie powinnam brać za to pieniędzy… – jestem przekonana, że każda osoba, która zaczynała biznes polegający na pomaganiu innym (szczególnie indywidualnie), napotkała kiedyś takie...
utworzone przez Emilia Wojciechowska | 2 gru 2019 | Coaching i trening mentalny, Własny biznes
Być może trafiłeś tu, bo od jakiegoś czasu czytasz bloga careerUP. Być może ktoś Ci mnie polecił i poinstruował, byś znalazł mnie właśnie po tej nazwie. Jednak wchodzisz na bloga careerup.pl, a przeglądarka kieruje Cię do adresu emiliawojciechowska.com. O co chodzi?...
utworzone przez Emilia Wojciechowska | 5 cze 2019 | Coaching i trening mentalny, Marka osobista
Gdy widzę kalendarz wypełniony spotkaniami, wyjazdami, wystąpieniami, dość mocno się stresuje. I marzę, by dany miesiąc już się skończył. A gdy już się kończy… to zazwyczaj żałuję, że to już! 😉 Sprawdź, co działo się u mnie w maju. 9-11 maja, Amsterdam – co w...
utworzone przez Emilia Wojciechowska | 31 maj 2019 | Coaching i trening mentalny, Pewność siebie, asertywność, poczucie własnej wartości, Rozwój osobisty
Ja to chyba lubię wyzwania… 😉 Jeszcze nie do końca w ludzie mają świadomość, czym jest coaching, a ja dokładam sobie kolejną rzecz do tłumaczenia. I to – w moim odczuciu – trudniejszą. Bo czym do cholery jest trening mentalny?! O coachingu pisałam już,...
