Spotkania w grupie
szkolenia, kręgi, warsztaty, webinary – online i offline!
Warsztaty przeniesione na bezpieczniejszy termin (lato/jesień)
Od chaosu do kwiatu lotosu
Warsztaty pełne spokoju
Czy Ty też…
- nie możesz spać ani się głębiej zrelaksować,
- zmagasz się z ciągłą gonitwą myśli,
- masz wrażenie, że nie panujesz nad wszystkimi obowiązkami, które są na Twoich barkach,
- nie możesz się skupić, skoncentrować na zadaniach, działasz chaotycznie,
- nie jesteś w stanie ruszyć z miejsca, czujesz blokadę przed działaniem,
- zauważasz popsucie relacji z innymi, bo często wybuchasz, masz więcej skłonności do kłótni,
- odczuwasz dolegliwości fizyczne, np. ból brzucha,
- jesteś po prostu zmęczona /zmęczony życiem w stresie?
Z jakiegoś powodu uznaliśmy, że stres jest zupełnie normalną częścią naszego współczesnego życia. Ponieważ świat pędzi szybko, i my musimy dołączyć do tego pędu, zgadzając się na to, że będziemy czuli wieczne napięcie, niepokój, zmartwienie.
Ja sama zmagałam się z ogromnym stresem, pracując na etacie, choć wtedy nie zdawałam sobie z tego sprawy. Chciałam sprostać wysokim oczekiwaniom, które postawiłam sama przed sobą. Myśl o pracy wywoływała ból brzucha, a w niedzielę wieczorem odczuwałam nieprzyjemne napięcie. Ciągle myślałam o pracy. Własna działalność miała przynieść spokój i ukojenie, a zamiast tego stałam się jeszcze większym kłębkiem nerwów, stresów i zmartwień.
Gdy zaczęłam odczuwać w ciele skutki stresu, powiedziałam: dość! Nie o to mi chodziło, gdy przechodziłam na swoje!
Nie zgadzam się na to, że musimy pędzić, bo inni pędzą, mieć, bo inni mają, stresować się, bo inni się stresują. Wierzę, że można inaczej, bo sama przeszłam tę drogę. Okiełznałam stres, nauczyłam się łagodzić jego skutki i wiem, że nic nie muszę.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży w poszukiwaniu wewnętrznego spokoju.
Aby:
– lepiej radzić sobie ze stresem,
– osiągnąć równowagę, wewnętrzny spokój i potrafić przywoływać go w stresowych momentach,
– szybciej i na dłużej się koncentrować,
– cieszyć się nawet z małych rzeczy,
– żyć według swoich pragnień, a nie cudzych oczekiwań,
już teraz zapisz się na ten całodniowy warsztat!
Info organizacyjne:
Data: do ustalenia
Czas: 10:00 – 18:00
Miejsce: Body4Soul, ul. Stysia 45, Wrocław
Max. liczba uczestników: 20
W cenie: uczestnictwo w całodniowym warsztacie, niezbędne materiały, ciepły obiad wegetariański (bezglutenowy i bezlaktozowy), przerwy kawowe i przekąski, bonusowy materiał w PDF: 55 sposobów na lepszy dzień.
Więcej szczegółów i bilety >
Latające Kręgi to spotkania dla ludzi, którzy zarabiają lub chcą zarabiać robiąc coś, co kochają – twórców i przedsiębiorców.
To networking, ale bez garsonek, to opowieści, ale bez ogniska. Kręgi to nie coaching, ani wykłady ekspertów, którzy mówią, jak żyć. Uczą mówienia o sobie i o tym co się robi i głębszego słuchania. Każdy krąg ma temat lub bohatera, osobę, która opowiada o swojej historii “od kuchni”. Latające Kręgi tworzą okazję dla społeczności do spotkania się offline, twarzą w twarz, do wymiany, inspiracji i współpracy. Wymyślone przez Agatę Dutkowską, założycielkę Latającej Szkoły i prowadzone przez lokalne organizatorki, zwane Pilotkami w 13 miastach w Polsce i dwóch poza Polską 🙂
